ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Под ваш уровень, цели и график
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
Без жёстких диет и крайностей
КОНТРОЛЬ ПРОГРЕССА
Корректировки по ходу, а не «делай и надейся»
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ И ПОДДЕРЖКА
Вы не одиноки, мы рядом на всём пути
ГИБКОСТЬ
План меняется вместе с вами и вашей жизнью
— Легко бросить