Название квиз-формы
Ван
Укажите как я могу к Вам обращаться
Ван
Когда у вас день рождения? Мне это нужно, чтобы я мог сделать вам подарок :), шутка, понадобится для рассчёта еды
Ван
Рост нужен для рассчётов еды и тренировок
Ван
Ну тут и так всё понятно, мне нужно понимать текущее положение наших дел
Ван
Звонить точно не буду, пользуюсь телеграм, вот в него могу звонить,
(по договорённости конечно)
Ван
Если да, то каким, сколько времени и как часто? Или занимались раньше. Скажем так, любые отношения со спортом.
Ван
Не обязательно в теле, возможно и в голове, типа РПП
Ван
Переломы, грыжи, геморрои, суставы, любые боли, в общем всё что считаете нужным знать тренеру, и о чем уместно сказать. Возможно это важно
Ван
Любые проблемы с сосудами, возможно у родителей или предков
Ван
Пьете лекарства от давления?
Ван
Как выглядит средний завтрак, обед, и ужин, и бывают ли они вообще?
Ван
Любая (в интернете нашёл, с youtube, друг написал, блогер сказал)?
Ван
Или иное воздействие на легкие
Ван
Хотя что считать "часто"?
Ван
Не обязательно в фитнесе, можно и в целом ответить
Ван
Это не критично, но довольно важно
Занимались ли вы когда-нибудь с персональным тренером?
Ван
Возможно осталась на руках старая программа тренировок
Ван
Весь суточный сон, возможно бывают дневные сессии сна
Ван
Своими словами, не обязательно измерять в литрах
Ван
Возможно ограничения по поднятию веса
Ван
Возможно язвы или гастриты
Ван
Или постоянные препараты для стабилизации
Ван
Или хроническая усталость?
Ван
Бывает что КОК мешают скинуть вес
Есть ли результаты гормональных анализов не старше 2 месяцев?
Ван
Не обязательно отвечать и показывать, можно поставить прочерк
Ван
Талия, живот (1см выше пупка), правое бедро (где болтаются кончики пальцев), правая рука (на 3 пальца выше локтя), ягодицы, шея. Стоять ровно, ногу не выставлять, руки свободно висят
Ван
Сколько раз в неделю готовы приходить в зал на тренировки?
1
7
Ван
Как вы оцениваете свою дневную физическую активность?
Ван
Как часто вы пользуетесь автомобилем?
Ван
Если я покажу вам тарелку с едой, вы можете определить нутриенты? (где белки, жиры, углеводы)?
Ван
Вас когда-нибудь уже вёл профессиональный нутрициолог или диетолог?
Ван
Если эксперт представляет вам некоторую информацию о диете и это противоречит тому, во что вы сейчас верите, что вы сделаете?
Ван
Чем вы можете объяснить тот факт, что вы сейчас находитесь в худшей физической форме, по сравнению с тем, когда вы были моложе?
*Select one or more options
Ван
Когда вы чувствуете себя уставшим, вы возлагаете ответственность за это на возраст или же на привычки и образ жизни?
*Select one or more options
Ван
Вы расстроены тем, как выглядит ваше тело?
Ван
Вы готовите еду заранее, чтобы взять ее с собой в контейнерах на работу или в иные поездки? (командировки, однодневные путешествия)
Ван
С какими проблемами в своем питании сталкивались?
Ван
Каким для вас будет наилучший результат нашего взаимодействия?
Ван
Это нужно прежде всего вам, чтобы отслеживать вашу трансформацию. Позже МОЖНО, но не обязательно, отправлять мне (для контента).
Обязательно сделайте 2 - 4 фотографии со всех сторон с текущим весом натощак. это нужно прежде всего вам, чтобы отслеживать внешние изменения
Дополнительный текст