Привет, Я, Ван, нутрициолог и тренер, и уже более 8 лет консультирую и веду клиентов по фитнесу и питанию.

Этот курс в основном собран из тех вопросов, которые мне задают каждый день новички. И из моего личного опыта. Я регулярно беру в работу новых клиентов, и этот курс создан, чтобы закрывать все вопросы начинающего. Я расскажу вещи, которые тебе нужно знать и применять в самом начале своей новой фитнес-жизни. На этом курсе я не буду учить тебя считать калории, мы не будем взвешивать еду. Он создан таким образом, чтобы ты мог сразу после прохождения, начать менять какие-то привычки и вещи в своей жизни, и максимально быстро начать процесс изменения качества жизни.

Это будут основные вещи о еде, которые нужно понимать, и конкретные действия, которые ты сможешь делать, уже сегодня-завтра.

Данный краткий курс - результат настоящего практического опыта, брать или нет - тебе решать.