Главная
До/После
База знаний
Личный кабинет
название урока
Подзаголовок
Заголовок
Описание
Обычный текст
Стандартный заголовок
Обратные отжимания от лавки
Ягодичный мостик
Тяга гантели в наклоне
Для похудения нужно изменение еды
Горизонтальная лавочка, у которой нельзя менять угол наклона
Лавка находится полностью в горизонтальном положении, для удобства будем называть его положение 1